HSP

kind 2Hooggevoeligheid bij kinderen en jongeren

Kinderen en jongeren worden in deze wereld veel blootgesteld aan prikkels; denk maar aan televisie, computer, mobiele telefoon, tablet en radio. Op straat is het vaak ook erg druk; auto’s, bussen, fietsen, mensen en vaak veel lawaai. Door al deze prikkels raken hooggevoelige kinderen en jongeren overprikkeld met alle gevolgen van dien (bv. verdriet, woede, erg moe zijn).

Hooggevoelige kinderen en jongeren  merken daarnaast alles op en zijn intuïtief ook sterk ontwikkeld. Ook voelen ze bij mensen stemmingen precies aan, wat verwarring kan veroorzaken.

“Als mensen ruzie hebben gemaakt en ik kom daar op bezoek dan voel ik dat. Vroeger dacht ik dat het aan mij lag maar nu weet ik dat ik dit gewoon voel”

Hooggevoeligheid is iets waarmee je geboren wordt. Hooggevoelige kinderen en jongeren voelen zich vaak anders of niet begrepen. Ook wordt hooggevoeligheid soms verward met autisme en/of ADHD/ADD.

Kenmerken van hooggevoeligheid bij kinderen en jongeren (uiteraard zijn niet alle kenmerken bij elkaar nodig voor een kind of jongere om hooggevoelig te zijn):
Behoefte om alleen te zijn en alleen te spelen
Wijs voor hun leeftijd
Muziek maakt emoties los
Schrikt snel
Heeft last van kleren die kriebelen, naden in sokken of kledingmerkjes op zijn/haar huid
Houdt over het algemeen niet van grote verrassingen
Leert meer van een vriendelijke terechtwijzing dan een strenge straf
Lijkt gedachten te kunnen lezen
Gebruikt moeilijke woorden voor zijn/haar leeftijd
Ruikt elk vreemd geurtje
Heeft een scherpzinnig gevoel voor humor
Lijkt zeer intuïtief
Moeilijk in slaap te krijgen na een opwindende dag
Heeft moeite met grote veranderingen
Wil zich verkleden als zijn/haar kleren nat of zanderig zijn geworden
Stelt veel vragen
Is een perfectionist
Heeft oog voor het verdriet van anderen
Houdt meer van rustige spelletjes
Stelt diepzinnige, beschouwende vragen
Is zeer gevoelig voor pijn
Kan slecht tegen een luidruchtige omgeving
Heeft oog voor detail (iets dat van plaats is veranderd, een verandering in iemands uiterlijk e.d.)
Kijkt eerst of het veilig is alvorens ergens in te klimmen
Presteert het best wanneer er geen vreemden bij zijn
Beleeft de dingen intensief

Blije-ik geeft begeleiding aan kinderen en jongeren die hooggevoelig zijn.

Boeken
~Help…. ik voel zoveel – Carla van Wensen
~De Zintuigboom ~Sylvia van Zoeren
~De HoogSensitiviteit Survival gids – An Michiels
~Het Hoogsensitieve kind – Elaine Aron